Enseignants : apprendre à gérer sa fatigue pour être plus efficaces en classe

Mercredi 15 novembre 2017
Enseignants : apprendre à gérer sa fatigue pour être plus efficaces en classe

Enseignants : apprendre à gérer sa fatigue pour être plus efficaces en classe

Intervenant : Laure Bourdin

Dates : Mercredis 15 novembre 2017, 13 décembre 2017 et 17 janvier 2018 de 16h30 à 19h30

 

On ne le dira jamais assez : enseigner est un métier fatigant. Il faut donner de soi tout au long de la journée, tenir sa classe, gérer les tensions, … Tout cela demande un degré de présence très important, fortement consommateur en énergie.

À l’instar des sportifs de haut niveau, l’énergie des enseignants est une ressource stratégique dont il faut prendre soin. Ce cycle de 3 ateliers sera ainsi l’occasion de :

  • Faire le point et d’identifier précisément ses sources de fatigue
  • Pointer ses ressources et ses besoins quotidiens
  • Trouver des clés pour garder intacts son enthousiasme et sa motivation
  • Passer à l’action et adopter les bons réflexes pour être en forme et le rester

Nous entendons beaucoup parler d’épuisement, burn out, dépression etc., mais cette formation a pour objectif de dépasser tous ces constats habituels et de vous proposer des solutions concrètes et positives. Vous allez prendre conscience de l’importance d’être en forme, pour votre bien-être et celui de vos élèves, et de dépasser la fatigue pour que vous soyez le plus « performants » dans vos classes.

Laure Bourdin est coach certifiée de l’Institut des Neurosciences Appliquées et diplômée de l’IEP de Paris. Passionnée par les questions d’éducation, elle a également enseigné et travaillé pour le compte des différents acteurs du système éducatif (groupe d’édition, ministère,  territoires). Elle aide aujourd’hui les enseignants à mettre leur talent et leur créativité au service de la matière qu’ils enseignent.

 

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